Come si tengono in forma le wags: mens sana in corpore sano, regine in palestra

C'è chi si allena quasi ossessivamente e chi vive la palestra come un momenti faticoso e necessario: in un mo do o nell'altro le wags sono le reginette del fitness. Telefono a portata di mano per documentare le loro sedute e gli esercizi più faticosi. Tra le wags c'è chi ama la danza (Georgina e Wanda, per esempio) e chi si cimenta con maratone e corse dall'alto grado di difficoltà (Rocio Rodriguez). In mezzo tutte quelle wags che curano la forma fisica e lavorano duramente tutto l'anno per apparire smaglianti e felici... Melissa Melissa Satta aveva raccontato in un'intervista rilasciata a Grazia l'anno scorso tutti i segreti della sua forma fisica sempre smagliante: «Non ho mai fatto diete in vita mia e mi ci sono ritrovata obbligata: i chili della gravidanza sono i più difficili da perdere. I primi vanno via subito, però poi ti ritrovi quegli ultimi due chili ancora da smaltire: sono davvero malefici. Mi alleno 2 o 3 volte alla settimana, vario dal CrossFit, alla boxe, al tennis e al nuoto. Stare in forma mi fa sentire bene. Mi alleno anche quando sono in vacanza, mi ritaglio sempre del tempo per fare esercizi a corpo libero e stretching. Fate sport costante e non solo un mese prima di andare in spiaggia, bevete e mangiate un po’ di tutto, ma solo alimenti sani». Agustina Agustina Gandolo, fidanzata di Lautaro Martinez, si fa seguire da un personal trainer in palestra. E anche quando fa ritorno in Argentina non rinuncia mai ad allenarsi. Rocio Rocio Rodriguez, moglie di Borja Valero, ha messo il fitness al centro della sua vita. Corre, partecipa a maratone e gare estenuanti: nulla la ferma. Il giocatore nerazzurro l'ha spesso presa in giro per questa sua devozione alla palestra e alle corse. Niente da fare, Rocio non si ferma mai... Georgina Aveva fatto molto scalpore il fatto che Georgina Rodriguez, fidanzata di Cristiano Ronaldo, fosse tornata a fare esercizio fisico dopo poche settimane dal parto della sua bimba Alana Martina. Le immagini della ballerina nella palestra di CR7 erano state molto criticate, ma lei ha riacquistato la forma quasi subito. Una delle cose che più ama fare è ballare. Giulia Giulia Provvedi, fidanzata di Pierluigi Gollini, è una tosta anche in palestra. L'artista, che si esibisce in coppia con la sorella Silvia, ha abituato ai sui fan alla sua carica energetica. 0 1 2 Valentina Del Vecchio, moglie di Ignazio Abate, ha una vita intensa con tre figli da gestire. Spesso nelle sue Instagram Stories compaiono i momenti trascorsi in palestra per mantenere il fisico allenato e in forma. Tra fatica e divertimento... 3 4 5 6 Silvia Slitti, moglie di Giampaolo Pazzini, organizza matrimoni ed eventi di lusso. Suo lo zampino nelle nozze di Inzaghi, Luca Toni, Belotti e anche Ignazio Abate. Silvia ha un'agenda pienissima, ma non rinuncia alle sue sedute di pilates o agli esercizi in palestra: "Mens sana in corpore sano", è il suo motto. 7 8 9 Wanda Nara è tornata in palestra. Lo ha dichiarato proprio lei recentemente, raccontando di essere tornata a ballare e ad allenarsi. Da cantante ad agente del bomber Mauro Icardi, passando per i 5 figli da gestire: l'argentina non si ferma davvero mai. E la domenica sera è ospite fissa nella trasmissione di Pardo, Tiki Taka. Gli ultimi shooting mostrano un fisico assolutamente in forma...

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Da Melissa Satta a Wanda Nara: una parte importante delle giornate delle wags scorre in palestra

Agustina

Graziani sulla vulnerabilità dell'Inter: "Spero di sbagliarmi, ma ho l'impressione che..."

Colombari: "Sex toys? Ci sono troppi tabù, bisogna occuparsi anche di quella parte. Con Billy..."

Visnadi: "Se togli il VAR restano gli errori. Mazzola? Mai più. Chivu vittima di una scelta"

In Argentina - Un video social della compagna costa a Icardi la patente

Longhi: "Scudetto? Non vedo squadre senza difetti". E su Ramos fa infuriare i tifosi del Milan